Az élet folyamata áramló kettősségben fonódik össze. Mindennek megvan az ellentéte, a párja amivel kiegészíti a másik oldalt. A kettő együtt egységet alkot. Befogadás-elengedés, belégzés-kilégzés, születés-eltávozás… Yin & Yang. Bár ez így egyszerűnek tűnik, mégsem tudunk csak feketeként vagy csak fehérként leírni dolgokat. Hiszen a kettő között megannyi árnyalat létezik, mely izgalmasabbá és színesebbé teszi a létezést. Bár életünket befolyásolják a végletek, fontos törekednünk rá, hogy önmagunkban ne a végletek megtestesítői legyünk. Ezért fedezzünk fel minden csodát, ami a kettő között bújik meg:Éld meg mindazt ami benned rejtőzik és engedd a felszínre törni. Meglátod, felszabadító és izgalmas utazás lesz és közben ne feledd… Lélegezz.

Ez a mai útravaló.