SPORTMELLTARTÓK

A jóga gyakorlása során a testünk mozgásba lendül, ami a melleket is érinti. A sportmelltartó segít megtámasztani és stabilan tartani a melleket, ami kényelmesebbé teszi a gyakorlást, és csökkenti a mozgás okozta kellemetlenséget.

A jóga gyakorláshoz általában nagy támasztást nyújtó sportmelltartót ajánlanak. Ezek a melltartók szorosan illeszkednek, és minimalizálják a mellékmozgást. Fontos, hogy a sportmelltartó kényelmes legyen, és megfelelően támassza a melleket. Anyagában legyen technikai anyagú, vagy pamut, így szellőzik, vezeti az izzadtságot.

A sportmelltartó kiválasztásakor figyelembe kell venni a mellméretét, a mell alakját és a jóga gyakorlásának intenzitását. Az intenzitástól függően kétféle típust is ajánlunk. A normál sportmelltartók mell alatt végződnek, a nagyobb intenzitású mozgásokhoz pedig a hosszított fazont ajánljuk, ahhoz ugyanis nem kell már semmilyen felső.